Название: Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
Автор: Трифонова М. В.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2009
Страниц: 256
Формат: DjVu
Качество: отличное
Размер: 18.4 mb

О книге:
В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы.
Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс.
Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так.