Самый популярный рецепт — компот-пятиминутка

Лето, пора не только вкусных фруктов и ягод, но и время для употребления невероятных по силе энергии, витаминов и полезности напитков. Соки, морсы, квас и компоты должны быть в летнем рационе каждый день!

Один из самых главных летних освежающих напитков в домашних условиях — компот-пятиминутка. Его можно сварить из разных фруктов и ягод.

Все, что вам нужно, это приготовить 200-300 г ягод или фруктов. Сварить сироп из трех литров воды и сахара (сахара берите столько, сколько любите). В кипящий сироп нужно опустить фрукты и ягоды. Варить пять минут, а потом накрыть крышкой и дать компоту настояться.

Такой компот потом лучше охладить в холодильнике. Перед подачей, можно в стаканы положить несколько листков мяты.

Такой напиток и освежит в жару и подарит организму заряд витаминов.